การบรรยายเรื่อง Understanding Bereavement: Helping Children Cope with Grief and Loss
โดย Assoc. Prof. Dr.Dena Register, MT-BC
การบรรยายดังกล่าวจัดขึ้นโดยศูนย์บริรักษ์ ศิริราช เมื่อวันที่ 11 มิถุนายน 2025 ผ่านระบบ Zoom Meeting โดยสรุปประเด็นสำคัญจากการบรรยาย ดังนี้
ธรรมชาติของความเศร้าเป็นปฏิกิริยาปกติที่เกิดขึ้นหลังการสูญเสีย ซึ่งมีความแตกต่างกันในเด็กและวัยรุ่น และเด็กอาจกลับมาสัมผัสความรู้สึกเศร้าซ้ำได้อีกเมื่อเติบโตขึ้นและมีความเข้าใจในการสูญเสียที่เปลี่ยนไป โดยระยะพัฒนามีผลอย่างมากต่อวิธีการรับมือกับความเศร้า (Child Mind Institute, 2024)
การตอบสนองต่อความเศร้าในแต่ละช่วงวัย
- เด็กเล็ก (3-6 ปี): อาจยังไม่เข้าใจว่าความตายคือสิ่งที่ถาวร
- วัยเรียน (6-12 ปี): มีความกลัว ความเศร้า และพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเพิ่มขึ้น
- วัยรุ่น (13-18 ปี): เริ่มตั้งคำถามเกี่ยวกับความหมายของชีวิต มีอาการปลีกตัว หรืออารมณ์แปรปรวน
สัญญาณและปฏิกิริยาต่อความเศร้าที่พบบ่อย
- ด้านอารมณ์ เช่น ความเสียใจ, ความกลัว, ความรู้สึกผิด หรือความโกรธ
- ด้านพฤติกรรม เช่น การยึดติด, การถดถอยของพฤติกรรม, หรือการแสดงออกที่ก้าวร้าว
- ด้านร่างกาย เช่น ปัญหาการนอน, เบื่ออาหาร, ปวดศีรษะ หรือปวดท้อง
- ด้านการรับรู้ เช่น อาการสับสน หรือขาดสมาธิ (Better Health Channel, 2024)
กลยุทธ์การสื่อสารและการช่วยเหลือ
- ความจริงใจและตรงไปตรงมา: ควรใช้ภาษาที่เข้าใจง่ายและพูดความจริง
- ยอมรับความรู้สึก: ยืนยันให้เด็กมั่นใจว่าความรู้สึกที่เขาแสดงออกมานั้นไม่ใช่เรื่องผิด
- ใช้ช่องทางสร้างสรรค์: ส่งเสริมการระบายความเศร้าผ่านงานศิลปะ ดนตรี หรือการเล่าเรื่อง
- สร้างความมั่นคง: รักษาตารางกิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอเพื่อสร้างความรู้สึกปลอดภัย
เมื่อใดที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
- มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หรือโกรธแค้นอย่างต่อเนื่อง
- มีการทำร้ายตัวเองหรือมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย
- ปลีกตัวจากเพื่อนหรือปฏิเสธการไปโรงเรียน
- มีอาการคงอยู่นานเกินกว่า 6 เดือน
ศูนย์บริรักษ์ ศิริราช
โทรศัพท์ 0 2419 9679, 0 2419 9680
กองทุนศูนย์บริรักษ์ศิริราช (D002918)
