6 เคล็ดลับฝึกสมาธิในการทำงาน
Views : 819ในปัจจุบัน ชีวิตประจำวันและการทำงานเต็มไปด้วยสิ่งเร้าที่ดึงความสนใจอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็น social media การแจ้งเตือนจากอุปกรณ์สื่อสาร หรือข้อมูลข่าวสารที่มีจำนวนมากและรวดเร็ว งานวิจัยด้าน cognitive psychology และ neuroscience พบว่าความสามารถในการโฟกัสเป็นทรัพยากรที่ใช้แล้วหมดได้ […]


